在使用洗发水进行头皮清洁的时候，需要遵循一定的步骤，有些产品是大家精挑细选出来的，其实不是这些产品的品质不好，而是因为大家并没有掌握使用洗发露的正确步骤，当然也要提前准备好澡花等洗发工具。

首先大家需要根据自己的发量捏出一点点洗发露，如果是男孩子头发比较少的话，那么只需要捏出一点点就可以了，如果是女孩子而且头发很长的话，那么要酌情加量，具体使用多少，相信大家使用几次自然能够了如指掌，因为每一种头发的起泡程度是不一样的，所以很难说一次用多少。

这时候大家便可以将洗发水放置在澡花上，并且蘸着水轻轻揉搓，只需要揉上几次便已经出现了大量的泡沫。需要注意的是不能够直接使用舒蕾洗发水，因为洗发水当中还有着大量的刺激性成分，很有可能会给头皮造成不利的影响，因此打出泡沫来之后才可以正常去使用。泡沫当中含有着大量的水分，是稀释之后所得到的，所以不会对头发造成任何不好的影响。

另外需要将打出来的泡沫放置在发梢位置，并且慢慢的揉搓按摩至发根，不要直接将泡沫打在发根上，因为发根是非常脆弱的，一旦受到了严重的刺激，很容易产生皮肤瘙痒的现象，因此在洗头发的时候也要循序渐进，定期进行按摩也是很有必要的，哪怕找不准穴位，按摩一下也可以有效助眠，让大家快速进入梦乡。